ABOUT CORE-FIX-JAPAN | corefixjapan

About core-fix-japan (コアフィックスジャパンについて）

COREは体幹　FIXは修正を意味します。日々の生活習慣で知らぬ間に変形してしまった体幹を修正、より良いものにし体全体を鍛えていく肉体改造を目的としたチームがCORE-FIX-JAPAN です。

CORE-FIX-JAPAN は老若男女を問わずその人に合ったトレーニングプログラムをご提案致します。

最近スポーツ選手を中心に、“体幹”という言葉が注目を集めています。実はスポーツ選手だけでなく、体幹を鍛えることで太りにくくなる、姿勢が美しくなるといった女性、男性を問わず人間にとってとてもうれしい効果が期待できます。

（1）ボディラインが美しく、崩れにくくなる

（2）太りにくく、痩せやすくなる

（3）自然と姿勢がキレイになる

（4）肩こり、腰痛の緩和

長時間のオフィスワーク等で、多くの人が前傾姿勢になりがちで、肩こりや腰痛を招いてしまいます。体幹を鍛えて姿勢がよくなると、肩こりや腰痛の予防につながるのでおすすめです。

自分の理想の体に近づけるためHARUN IDDIGが全力であなたをサポート

致します。

あなたの理想の体を出来るだけ詳しくお伝えください！

どこの筋肉をどのように鍛えればよいか、、、どのようなサプリメント

をどの時間に摂取すればよいか、、、食事のタイミングまで全て全力で

サポート致します。

まずはご自分がどよのような体になりたいかイメージして頂くことが大切です。ただ痩せたい、筋肉をつけたいというイメージではなく、この部分を

この位大きくしたい！この部分をこのくらいスリムにしたい！というように

具体的にイメージしてトレーニングに臨んで頂きます。

トレーニングによって得られた正しい姿勢、理想の体によってストレスの

ない日常生活をスタートさせましょう。

トレーニングによって筋力UP,姿勢の改善等々様々な効果が上がってきます。それにより、様々な症状の改善につながりストレスも自然に改善されて

きます。

よりよい日常生活の為に、、、！あなたも今日から！

始めましょう！CORE-FIX-JAPAN !!